c罗连续三场破门♪C罗已经连续4场比赛破门了,你怎样评价他的表现

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c罗连续三场破门♪C罗已经连续4场比赛破门了,你怎样评价他的表现

文本导读：

1. C罗已经连续4场比赛破门了,你怎样评价他的表现
2. C罗连续十场破门,他还能延续传奇多久
3. C罗连续十场破门,是什么让他保持状态常在

C罗已经连续4场比赛破门了,你怎样评价他的表现

北京时间7月4日晚间，意甲联赛第30轮的比赛展开了一场争夺，对阵的双方为尤文跟都灵，这是一场都灵城德比战。结果，由于两队的实力差距较大，因此尤文在场上轻松的碾压对手，他们在上半场取得了2-1的领先后，又在下半场连进两球，最终以4-1的比分大胜对手。这场比赛，尤文阵中的C罗表现出色，他也成为了本场的最佳球员。可以看到的是，35岁的C罗踢疯了，他本场上演了一次标志性的过人动作，同时还有弧线任意球，彻底的令对手绝望了。这次C罗引领了这场大比分的胜利，无疑又扮演了天神下凡的角色。

本场同都灵队的比赛，是35岁的C罗自复赛以来，连续出场的第6场比赛了，对于其他的球员来说，频繁的出场踢比赛，这是一种折磨，不过C罗对此并不以为然，并且他在场上再次拿出了神勇的表现。本场在第18分钟时，C罗就来了一次属于自己的精彩时刻，他这次在接到了皮亚尼奇的长传转移后，用一次标志性的脚后跟磕球的方式，完成了过人，随后用一脚势大力沉的爆射威胁到了对手的球门。

从C罗如此轻松的表现来看，他在这场比赛中的状态确实不错。随后在第29分钟时，在迪巴拉为球队进球后，C罗完成了一次助攻，他这次在中圈附近便开始带球推进，在禁区内交给了夸德拉多后，后者劲射得手，尤文取得了2-0的领先。

下半场比赛，尤文继续狂攻对手，而C罗也在多次的进攻尝试后，完成了进球。在第61分钟，C罗主罚一次禁区外围的任意球，随后球在空中有一个完美的弧线，并且有极快的下坠速度，最终轰进了对手球门！C罗也就此打进了自己在尤文正式比赛里的首粒直接任意球！在赛后，完成了一传一射，并且还有4次过人以及3次关键传球的C罗获得了9.1分的评分，为全场最高分！显然，本场的35岁C罗真神了。并且要知道这是C罗连续4场比赛破门了，期间还有2次助攻，4场比赛就此疯狂的制造了6粒进球！另外，C罗还缔造了59年的神迹，因为他在本赛季打进了25粒意甲进球后，成为了尤文近59年以来，在意甲联赛中，首位单赛季完成意甲进球25+的球员！不得不说，如今的C罗太惊艳了，35岁的年龄还有这般表现，实在是恐怖！

C罗连续十场破门,他还能延续传奇多久

1、C罗在意甲联赛已经连续10场破门，继续书写属于自己的传奇，他的传奇还能延续多久，客观的说未来三年内是没有问题的。其中原因可以归结为以下几点。

2、C罗和梅西可谓是这个时代的“绝代双骄”，二人同样代表了两种不同风格的踢法，梅西以技术取胜，C罗则是靠着出众的身体天赋傲视群雄。

3、无论是身高、力量、速度还是弹跳，C罗在足球运动员中都是拔尖的，这可以让他在场上适应多个位置和多种踢法。在曼联时，C罗踢左边锋，以犀利的突破和如风的速度，撕破对手防线；在皇马时，C罗的位置则来到了中路，担任球队进攻核心的角色；现在在尤文，更多的是在禁区内充当大中锋。

4、与C罗的两次重大转会同时进行的，还有C罗的两次踢球方式的改变。从曼联来到皇马，C罗一改从前花哨华丽的球风，变得简洁而高效；从皇马来到尤文，C罗放弃了对球权的控制，转变为最后一击致命的终结者。

5、不断改变的踢法，让C罗顺应了自己的身体变化，可以将自己现有身体能量最大限度的释放出来。

6、职业运动员要想保持住自己的竞技水平，需要身体长时间处于稳定健康的状态，这离不开自律的生活方式：合理的作息、健康的饮食、适量的锻炼等等，缺一不可。C罗最大的优势就在于身体天赋出众，想要让自己的优势保持住，自律必不可少，而在这一方面，C罗可以说是运动员的代表。

7、他每天睡眠10小时，饮食健康，还常常在家中健身，这就是他可以在35岁依然延续传奇的原因。

C罗连续十场破门,是什么让他保持状态常在

像C罗这种超级球星，他能长久的保持巅峰状态，其原因无非有三，第一他每天积极锻炼，而且还要加练，让自己的肌肉得到良好的锻炼，第二让身体得到充分的休息时间，做到营养补充，第三饮食有度，不该吃的少吃或者不吃。

C罗作为绿茵场上的超级巨星，他除了每天必要的训练以外，到了晚上零点，会选择加练。一般人会选择清晨锻炼身体，但是早上大气压偏低，从科学的角度讲是不适合锻炼的，而晚上锻炼肉体，可以起到事半功百的效果，最重要的是，晚上训练很辛苦，睡一觉可以得到良好的补充。

为了让自己的身体有利于赛场竞争，他每天都要进行非常规的举重练习，强化自身的上肢力量。人家看电视的时候喝啤酒，吃爆米花，再来个葛优躺，人家C罗会选择边看电视，边锻炼腰腹肌肉。

C罗每次经过激烈的比赛之后，他会吃一些东西补充体力，此时的他不会随意饮酒或者暴饮暴食。据说，C罗每次比赛之后，他会选择回家或者回到更衣室，让热水包围着自己，时间长达300秒，然后选择让冷水包围着自己的肉体，时间长达180秒，如此反复操作三十分钟之后，他的身体可以有效的缓解疲劳。

C罗每日所吃的食物，大多以蔬菜、瓜果为主，很少会选择吃肉，减少脂肪的摄入。当然想他这种级别的运动员，虽然不能吃太多肉，但是也要保证营养摄入全面且平衡。

一个运动员想要超期保持超高的竞技水平，是极其不容易的，科比、詹姆斯，都是严于律己的代表人物。身为足球场上的超级巨星C罗，他也是通过长时间的锻炼和自律让自己保持巅峰状态。

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